JEŽEK
dřevěný masážní trenažér zad z dílny Borise Tichanovského
Masážní trenažér vypadá na první pohled velmi jednoduše, ale všechny jeho rozměry a funkce jsou propracovány do nejmenších detailů na základě dlouholetých experimentů na nemocných i zdravých lidech.
Jak účinně na bolesti zad?
Dřevěný trenažér JEŽEK má ergonometrickou konstrukci a přesně odpovídá anatomii lidského těla.
Používá se k masáži všech částí páteře a dá se individuálně upravit .
Po několika minutovém cvičení, či při pouhém ulehnutí na něj je možné, díky jeho konstrukci, uvolnit ztuhlé klouby, páteř i spasmus svalů a zbavit se tak bolestí.
Pravidelné, rok trvající "polehávání" na ježečkovi mě zachránilo od již téměř dohodnuté operace vyhřezlé plotýnky. Z úcty k tomuto jednoduchému nástroji jsem mu věrná do dnes. Teď již cvičím jen kondičně - 10 minut denně. V jednoduchosti je prostě krása!
Masážní trenažér JEŽEK se velmi dobře doplňuje se cvičením na klouby a páteř podle Borise Tichanovského.
A účinky?
uvolňuje napjaté a bolestivé svaly
přispívá ke zlepšení držení těla
pozitivně působí na hlavní meridiány podél páteře
dobře působí při problémech s kyčelními klouby
uvolňuje, roztahuje a "omlazuje" páteř
zlepšuje stav vnitřních orgánů