Qua sha
Pár slov o metodě ...
Speciální technika Gua Sha (kvaša) pochází z čínské medicíny a je podobná baňkové masáži. Místo baněk se ale používá vhodně upravená destička např. z keramiky, rohoviny nebo jadeitu.
Intenzivním, místním prokrvením se dosáhne uvolnění svalů a z těla „odchází" zablokovaná nakumulovaná energie, horkost, odpadní látky a toxiny. Pomocí Gua Sha lze efektivně ošetřit místa na těle, kde se obtížně provádí baňková masáž - oblast šíje, ramen, chodidel apod.
Jedná se o doplňkovou masážní techniku k různým druhům masáží.
Účinky metody?
- Intenzivní místní prokrvení
- Uvolnění svalů těžko přístupných míst (šíje, ramena, chodidla)
- Podpora detoxikace organismu
Kontraindikace
- těhotenství
- náchylnost ke zlomeninám při osteoporóze
- nádorové onemocnění, těžká cukrovka
- bezprostředně po operaci či úraz
- Bechtěrevova nemoc